Fortsättningskursens innehåll

Vi kommer paddla ut till en vindskyddad sandstrand i Vänerns skärgård. Under tiden kommer vi se över dina höga och låga paddeltag och plocka in användbara tekniker för att öka din manöverbarhet med kajaken utan att tappa framdrift, det även i sidovind.

Mest tid och kursen huvudfokus kommer vi lägga på två säkerhetsövningar

Grunderna i självräddning
Grunderna i Kamraträddning

Vi håller oss mestadels till grunder men prövar några varianter för att vi har olika smidigheter och styrkor i kroppen och några andra tekniker vi använder oss av i vattnet för att hjälpa dina kamrater. Det om de blivit trötta, skadade eller personer som blivit sjuka under turen.

Men vi kommer även få tid till praktiska övningar med låga och höga stöttningar så att du kan börja utmana och förlänga kajakens naturliga kantringspunkter och utveckla din lekfullhet med paddeln i vattnet.

När vi löst koderna och övat upp kunskapen, vänder vi hemåt och lägger focus på bogsering.  Om kursledaren bedömer den samlade resursen i gruppen som tillräckligt stark och de naturliga förhållandena gynnsamma lägger vi även en kamraträddning live på djupt vatten.

Kursen börjar kl 10 och tar ca 5 timmar totalt. Kajak och flytväst får du låna.

För säkerhet och bra kommunikation under hela turen kommer du vara en av max sex deltagare. Välkommen till en naturskön energikrävande dag med mycket skratt och nya kunskaper att ta med vidare i livet.

Datum:

5/6, 19/6, 2/7, 16/8, 30/8


Varukorg

x

Din varukorg är tom

Gå tillbaka till butiken